夏は、自律神経もがんばっています

「なんとなくだるい」
「疲れが抜けない」
「夜ぐっすり眠れない」

そんな不調を感じていませんか？

実は夏は、
外と室内の寒暖差や、強い紫外線
発汗による水分不足、寝苦しさなどで
自律神経が休む暇なく働いて
負担がかかりやすい季節です。

知らず知らずのうちに
心も身体も緊張した状態が続き
疲れが抜けにくくなることも。

ヘッドスパは、頭皮をほぐして血行を促し
頭や首まわりの緊張をやわらげるだけでなく、心地よい刺激や香りによって
”休息モード”へ切り替える時間にもなります。

忙しい毎日の中で
自分をいたわるためのメンテナンスとして
この夏は、ヘッドスパで心も身体もゆるめる時間を過ごしてみませんか？😊