2026年10月12日 / 最終更新日時 : 2026年10月9日 道下 えりか ヘッドスパ 健康な頭皮は毎日の生活習慣から！ ヘッドスパサロンHITORINOです。 みなさんは、健康のために普段から意識していることはありますか？😊 私たちが健康な身体を保つためには、実はとてもシンプルなことが大切です。 ・しっかり睡眠をとること・バランスの良い食 […]
2026年10月6日 / 最終更新日時 : 2026年10月1日 森田ちさと サービス 秋の頭皮、乾燥しているのに皮脂詰まり？ こんにちは。ヘッドスパサロンHITORINOです。 秋は空気が乾燥しはじめ、頭皮も乾燥しやすい季節。 実は、頭皮が乾燥すると、それを補おうとして皮脂が多く分泌されることがあります。 そのため「頭皮は乾燥しているのに、毛穴 […]
2026年10月5日 / 最終更新日時 : 2026年9月28日 道下 えりか ヘッドスパ 秋の味覚で髪にも栄養を！ こんにちは！HITORINOです😊 秋といえば、おいしい食べ物がたくさん並ぶ季節ですね🍂 実は、秋の食材には健やかな髪を育てるために摂りたい栄養素を含むものもたくさんあります。 今回は、毎日の食事に取り入れやすい秋の食材 […]
2026年10月1日 / 最終更新日時 : 2026年10月1日 今井もえ 頭皮 予洗いしっかりできていますか？ こんにちは！札幌ヘッドスパ専門店 HITORINOです！ 頭皮のベタつきや汚れを落とすために、シャンプーと同じくらい大切なのが、シャンプー前の「予洗い」です🫧 「予洗い」とはシャンプーをつける前に、お湯で髪や頭皮の汚れを […]
2026年9月28日 / 最終更新日時 : 2026年9月25日 道下 えりか ヘッドスパ 秋の夜長、スマホ時間増えていませんか？ 少しずつ日が短くなり、お家でゆっくり過ごす時間が増える秋🍂 気づけば寝る直前までスマホを見ていた…なんてことはありませんか？ スマホやパソコンを長時間見続けていると、目の疲れだけでなく、こめかみや頭まわりまで緊張して「目 […]
2026年9月18日 / 最終更新日時 : 2026年9月18日 佐藤 やこ 頭皮 しっかり乾かすことが大切！ お風呂上がりに髪と頭皮をしっかり乾かしていますか？ 毛先は乾いているけど、根元は少し湿っているそんな方も意外と多いんです。 実は髪だけではなく「頭皮まで乾かす」ことがとても大切！ 頭皮にはもともとさまざまな常在菌が存在し […]
2026年9月15日 / 最終更新日時 : 2026年9月15日 森田ちさと ヘッドスパ 発毛期の髪を、頭皮からいたわる こんにちは。札幌ヘッドスパ専門店HITORINOです。 抗がん剤治療を終え、少しずつ髪が生えてきた頃。 「以前より髪が細くなった気がする」「頭皮が乾燥している」そんなお悩みを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 […]
2026年9月14日 / 最終更新日時 : 2026年9月9日 道下 えりか 頭皮 ストレスと頭皮の意外な関係 「最近、頭皮が硬く感じる」「なんだか頭が重たい…」 そんなお悩みはありませんか？ 忙しい毎日やストレスが続くと、知らず知らずのうちに身体に力が入り、頭や首、肩まわりの筋肉も緊張しやすくなります。 また、ストレスは睡眠や生 […]
2026年9月7日 / 最終更新日時 : 2026年9月2日 道下 えりか 頭皮 健康な頭皮を育てるために大切な3つのこと 「健康な頭皮って、どんな状態？」実は頭皮を健やかに保つためには、日頃から意識したい3つのポイントがあります😊 ① 頭皮を清潔に保つ皮脂や汚れをきちんと落とし、毛穴の詰まりや乾燥などの頭皮トラブルを防ぐこと。 ② 頭皮をや […]
2026年9月1日 / 最終更新日時 : 2026年8月30日 森田ちさと ヘッドスパ 気温が下がってきたら、髪と頭皮も秋支度🍂 こんにちは。札幌ヘッドスパ専門店HITORINOです。 少しずつ気温が下がり、秋の気配を感じるようになってきましたね。 実はこの時期、髪や頭皮にも変化が起こりやすくなります。 気温が下がると頭皮も冷えやすくなり、血流が滞 […]
