髪を育てるために大切なのは シャンプーや頭皮ケアだけではありません。 実は「リラックスすること」も とても大切です。 私たちの体はストレスや緊張が続くと自律神経のバランスが乱れやすくなります。 すると血管が収縮し頭皮の血 […]

シャンプーにはいくつか種類がありますがその中でもよく聞くのが「アミノ酸系シャンプー」 髪の毛は、実は“ケラチン”というタンパク質でできています。このタンパク質を作っているのがアミノ酸です。 つまり、アミノ酸系シャンプーは […]

鏡でお顔は毎日見るのに頭皮の色を見たことがある方は意外と少ないです。 実は頭皮の色は今のコンディションを教えてくれます。 理想は“青白い”状態。血流が整い、透明感があるサインです。 赤みが強い場合は、炎症や緊張、血行不良 […]

パソコンやスマートフォン、運転は仕事でもプライベートでも切っても切れない関係。 目の疲れに深く関係しているのは実は“こめかみ”なんです。 こめかみにある「側頭筋」が固まると血流が滞り、眼精疲労が強くなります。 無意識の食 […]

肌の調子が気になると肌診断を受けたりスキンケアを見直しますよね。 実はそれと同じで、頭皮も定期的に「診る」ことがとても大切なんです。 頭皮は自分では見えにくく乾燥・毛穴の詰まり・血行不良などの変化に気づきにくい場所。抜け […]

土日のご予約については事前のご予約で埋まることが多くなっています。 平日は比較的にご案内しやすいお時間もございます。 土日でご希望の方やお二人での同時施術をご希望の場合はご予定が分かり次第少し早めにご予約いただけると安心 […]

この寒波の影響で 「雪かきで首や肩がガチガチ」 「腕も頭も重たい」 そんなお声をよく聞きます。 雪かきは、 前かがみの姿勢・力を入れる動き・寒さ この3つが重なって、 首・肩・頭まわりにかなり負担がかかります。 特に、 […]

「肩まわりがガチガチで…」「身体をしっかりほぐしたくて」と相談されることがありました。 ヘッドスパだけで足りないと感じた時は、無理にヒトリノだけで完結させず自分が信頼している整体やサロンをお伝えすることもあります。 ご指 […]

美容師さんに 「頭皮が硬いですね」 と言われたことがある方、実はとても多いです。 それは体質ではなく、 疲れや緊張が溜まっているサインのこともあります。 スマホやPC作業、目の使いすぎ、 無意識の噛みしめやストレスなど、 […]

あけましておめでとうございます。 昨年はたくさんのご縁をいただき、誠にありがとうございました。 本年も、ひとりひとりのお身体や頭皮の状態に丁寧に向き合い、 心からリラックスしていただける時間をお届けできるよう努めてまいり […]