2024年12月10日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 道下 えりか ヘッドスパ まさかここから！？ お顔のむくみが頭皮からきている場合もあります。 解決方法としては 𓏸頭皮マッサージをして頭皮の血流をよくする 𓏸フェイスラインや目元のマッサージをして老廃物を流す 𓏸リンパマッサージで老廃物を流す 𓏸なるべく引き […]
2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 道下 えりか サービス ヒトリノではお着替えをしていただきます✨️ メニュー内容によってはそのままのお洋服で施術させてもらうこともありますが、ほぼ全てのメニューで上下お着替えをしていただきます😊 お客様の大切なお洋服を汚さないようにするのはもちろんなのですが、 𓏸しっかりと首肩、肩甲骨 […]
2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年11月28日 道下 えりか 頭皮 シャンプーはよくすすいでいますか？ シャンプー前の予洗いも大切で、「濡らす」ではなく「洗う」ようにしましょう😊 そうすることで頭皮や髪の毛の汚れを落とすだけでなく、シャンプーが泡立ちやすくなり、シャンプーの摩擦による頭皮や髪の毛のダメージを防ぐことができま […]
2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 道下 えりか 頭皮 深呼吸の大切さ ヒトリノの道下です☺️ 今日は深呼吸について！！ 深呼吸にはさまざまなメリットがあります😊 □ストレスの軽減：副交感神経を活性化させ、リラックスを促進させます。 □血圧の低下：高血圧の予防や管理に役立ちます □心拍数の安 […]
2024年11月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月28日 道下 えりか ヘッドスパ ヒトリノはマッサージシャンプーとスパクリームで頭皮にアプローチします！ みなさん、マッサージシャンプーと聞いてもピンときますか？😊 簡単に言うと、シャンプーとヘッドスパの良いとこどり！！！ シャンプーをしながらマッサージをすることによって普段落としきれない余分な汚れや老廃物を落とし、頭のコリ […]
2024年11月26日 / 最終更新日時 : 2024年11月26日 道下 えりか 頭皮 ヒトリノで掲げる予防美容 予防美容はとにかく早いうちから働きかけることが1番大事です！ 予防美容に取り組むことで、美容寿命が伸びるといわれています。 （美容寿命とは、美しさや若々しい外見を維持できる期間） すべての病気や変化は、なってからでは手遅 […]
2024年11月22日 / 最終更新日時 : 2024年11月21日 道下 えりか 頭皮 水を飲むことのメリット 水を飲むことには、さまざまな健康メリットがあります。以下はその主なポイントです😊 1. 体内の水分バランスを保つ 水は体内の重要な役割を果たし、血液循環や細胞の機能をサポートします。十分な水分を摂取することで、体内の水分 […]
2024年11月19日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 道下 えりか ヘッドスパ HITORINOでのヒトリノ時間 ストレスとは、心身が外部からの圧力や要求に反応して生じる緊張や負荷のことを指します。ストレスは日常生活の中で避けがたいものですが、過度なストレスや長期間にわたるストレスは、健康に悪影響を及ぼすことがあります。 ストレスの […]
2024年11月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 道下 えりか メニュー情報 フットバスでポカポカ♪ 札幌ヘッドスパ専門店HITORINOの道下です✨ 今日は冷え性についてお話しします😊 末端冷え性（末梢冷え性）は、手足などの体の末端部分が冷えやすい状態のことをいいます。 特に、寒い季節や長時間の静止状態で手や足が冷たく […]
2024年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年11月11日 道下 えりか お知らせ 本日、札幌大通りヘッドスパ専門店HITORINOオープン！ HITORINO 本日Openです😊😊😊 オーナーのこだわり、夢、色々な想いが つまった素敵なお店が出来上がりました✨ 私たちスタッフもその想いに賛同し、 一緒になって作り上げてきました。 これからもどんどん成長し続けて […]
