ヒトリノで掲げる予防美容

予防美容はとにかく早いうちから働きかけることが1番大事です！

予防美容に取り組むことで、美容寿命が伸びるといわれています。

（美容寿命とは、美しさや若々しい外見を維持できる期間）

すべての病気や変化は、なってからでは手遅れになる場合もあります。

頭皮の予防美容＝身体の健康維持にもつながりますよ😊

身体を健康に保つためには、血行を良くして、細胞の隅々に酸素や栄養を行き届かせることが
必要であり、その為の方法の一つがマッサージです。

1ヶ月から1ヶ月半おきに身体の血行とリンパの流れを良くし、毒素を排出することで
免疫系を刺激し病気に対する抵抗力も強めることができます。

これからの季節、インフルエンザなどの病気も流行ってくるので、自己免疫力を高めることも
大事になってきますね！