春のヘアサイクルを助けるHITORINOのケア

春の訪れとともに、心機一転「髪もきれいにしたい」と感じる季節ですね。

実は、私たちの髪の毛が生え変わる周期「ヘアサイクル」は、季節の影響を大きく受けています。

特に春は、髪にとっても大きな転換期。今回は、春のヘアサイクルと、この時期に大切なケアについてお伝えします。

1.そもそも「ヘアサイクル」とは？

髪の毛は、ずっと伸び続けているわけではありません。
「成長期（のびる）」「退行期（弱まる）」「休止期（抜ける準備）」というサイクルを繰り返しています。
通常、1日に50〜100本ほど抜けるのは自然なことですが、このバランスが崩れると「抜け毛」や「髪の細さ」が気になり始めます。

2.春の髪は「冬のダメージ」を引きずっている

春は、冬の間の「乾燥」と「冷え」によるダメージが表面化しやすい時期です。

乾燥の影響：頭皮が硬くなり、新しい髪が育ちにくい環境に。
血行不良：冬の寒さで血流が滞り、髪への栄養供給が不足しがちでした。
そこに春特有の「激しい寒暖差」や「環境の変化によるストレス」が加わると、自律神経が乱れ、ヘアサイクルが乱れやすくなるのです。

3.「脳腸相関」でヘアサイクルを整える

ここで大切なのが、最近話題の「脳腸相関」です。
脳がストレスを感じると、その影響はダイレクトに「腸」へ伝わります。
実は、髪の材料となる栄養を吸収するのは「腸」の役目。
腸内環境が整うことで、質の良い栄養が血液に乗り、頭皮まで運ばれます。つまり、「腸を整えること」は「元気なヘアサイクルを取り戻すこと」に直結するのです。

春のヘアサイクルを助けるHITORINOのケア

HITORINOでは、外側からのケアだけでなく、内側からのアプローチを大切にしています。