なぜ頭をほぐすと体が温まる？

こんにちは！
札幌ヘッドスパ専門店のHITORINO（ヒトリノ）です。

ヘッドスパを受けた後に「体まで温まっている」と感じたことはありませんか？
実は、ただのリラックス効果だけではないのです。
頭には“全身の巡り”と深く関わるツボが集まっていて、ヘッドスパによってそれらが一気に動き出すため、全身がポカポカと温まるのです。

まず、頭皮には無数の血管が張り巡らされています。
長時間のスマホやパソコン作業、ストレスなどで頭皮が硬くなると、そこを流れる血液まで滞りがちに。
すると首肩が重く感じたり、冷えやすくなったりする原因にもなります。
ヘッドスパでこの硬くなった頭皮を丁寧にほぐすことで、頭部の血行が一気に促されます。
血液の巡りが良くなると、温かい血が全身へと行き渡り、内側からじんわり体温が上がっていくのです。

さらに、頭には自律神経と関わるツボが多く存在します。
優しい刺激を与えることで副交感神経が優位となり、深くリラックスした“休息モード”へ切り替わります。
この状態になると、体は緊張を手放し、毛細血管が開き、まるでお風呂上がりのように自然と体温が上がっていくのです。

また、頭皮のほぐしは「筋膜」のつながりを通して全身にも影響を与えます。
頭と首肩は一枚の膜でつながっているため、頭を緩めると首・肩・背中までふわりと軽くなり、巡りが整いやすくなります。
これが“全身ポカポカ”を作り出すもう一つの理由。

ヘッドスパは、ただ気持ち良いだけのリラクゼーションではなく、身体の巡りを整え、冷え・疲労・自律神経の乱れを優しくケアする効果もあります。
「最近冷えやすい」「疲れが取れにくい」という方、ぜひ頭から温めるケアを取り入れてみませんか？