枕カバー、何日に一回洗ってる！？実は雑菌の温床かも…！

みなさん、こんにちは！HITORINOです😊

スキンケアを頑張っているのに「ニキビが治らない」「頭皮が痒い…」とお悩みの方、いませんか？

それ、毎日使っている「枕カバー」が原因かもしれません！

枕カバーは「雑菌の温床」になりやすい！

一見キレイに見えても、一晩寝るだけで枕カバーにはこんなものが付着しています。

 コップ1杯分の汗

 顔や頭皮の皮脂・フケ

 ホコリや整髪料

これらは雑菌の大好物！放置すると菌が一気に増殖し、寝返りをうつたびにニキビ・肌荒れ・頭皮のニオイや痒みを引き起こしてしまいます💦

理想の洗濯頻度は「毎日〜2日に1回」！

とはいえ、毎日洗濯するのは大変ですよね。そんな時はこの方法がおすすめです✨

 洗い替えを3〜4枚ストックしておく

 付け外しがラクなタイプを選ぶ

 洗えない日は「清潔なフェイスタオル」を敷いて毎日取り替える

直接お肌に触れる枕カバーは、いわば「第二のスキンケア」！

洗いたてのカバーで寝るのは気持ちよさも抜群です。ぜひ今日から枕カバーの清潔習慣、試してみてくださいね😊