ヘッドスパで深い睡眠をサポート

7月に入り、夜も蒸し暑くなってきましたね💦

「なんだか寝つきが悪い…」「朝スッキリ起きられない」

そんなお声を、お客様からよく耳にするようになりました。

この時期の不調、実は自律神経の乱れが関係していることも。

☘️ 自律神経と睡眠の関係

気温差・湿度・冷房などによって

体は思っている以上にストレスを感じていて、

交感神経（＝緊張モード）が優位になりがちなんです。

リラックスするためには、

副交感神経（＝おやすみモード）を優位にすることが大切。

そこでおすすめなのが、ヘッドスパ✨

🛏 ヘッドスパで“眠れる体”に整える

・頭皮〜首筋の血行を促進

・深い呼吸を促すことで自律神経が整いやすく

・脳疲労のリセットで“深い眠り”に導く

実際に施術中に眠ってしまう方も多く、

「夜もぐっすり眠れた」というご感想もいただいています🌿

🫧 おすすめは【プレミアムコース＋頭浸浴】

頭がやさしくお湯に包まれる“頭浸浴”は、

より深いリラックスと、ふわっと軽くなる感覚を味わえます。

プレミアムコースには眼精疲労の回復が見込める目元のマッサージ、自律神経を整えることができるイヤーマッサージもついております。

寝苦しい夜が続く今こそ、

『頭と心を整えるご自愛時間』を取り入れてみませんか？😊