ヘッドスパで深い睡眠をサポート
7月に入り、夜も蒸し暑くなってきましたね💦
「なんだか寝つきが悪い…」「朝スッキリ起きられない」
そんなお声を、お客様からよく耳にするようになりました。
この時期の不調、実は自律神経の乱れが関係していることも。
☘️ 自律神経と睡眠の関係
気温差・湿度・冷房などによって
体は思っている以上にストレスを感じていて、
交感神経(=緊張モード)が優位になりがちなんです。
リラックスするためには、
副交感神経(=おやすみモード)を優位にすることが大切。
そこでおすすめなのが、ヘッドスパ✨
🛏 ヘッドスパで“眠れる体”に整える
・頭皮〜首筋の血行を促進
・深い呼吸を促すことで自律神経が整いやすく
・脳疲労のリセットで“深い眠り”に導く
実際に施術中に眠ってしまう方も多く、
「夜もぐっすり眠れた」というご感想もいただいています🌿
🫧 おすすめは【プレミアムコース+頭浸浴】
頭がやさしくお湯に包まれる“頭浸浴”は、
より深いリラックスと、ふわっと軽くなる感覚を味わえます。
プレミアムコースには眼精疲労の回復が見込める目元のマッサージ、自律神経を整えることができるイヤーマッサージもついております。
寝苦しい夜が続く今こそ、
『頭と心を整えるご自愛時間』を取り入れてみませんか?😊