耳をほぐすとこんなにすっきり！！

「なんだか頭が重い…」
「首や肩までガチガチ」
そんなとき、実は耳まわりをほぐすのもおすすめです😊

耳のまわりにはたくさんの神経や血管があり、やさしくマッサージすることで、耳周辺が温まり、心地よいリフレッシュにつながります。

特にこんな方におすすめです。

・目や頭の疲れを感じる
・首や肩がこりやすい
・緊張して力が抜けにくい
・ゆっくりリラックスしたい

耳をやさしく引っ張ったり、くるくる回したりするだけでもOK。

ヘッドスパと一緒に耳まわりまでほぐすと、頭だけでなくお顔まわりまでふわっと力が抜けるような心地よさを感じる方もいらっしゃいます。

毎日頑張っている頭と身体に、ほっとゆるむ時間をつくってあげてくださいね😊