ヒトリノでヘッドスパを受けたあとは！

その日の夜はぐっすりと眠れることが出来ると思います😊

カウンセリングシートを記入してもらうと熟睡できていないお客様がたくさんいます💦

睡眠が不足すると、

1.集中力と記憶力の低下

2.精神的な不調

3.免疫力の低下

4.体重増加や食欲の増加

5.肌の状態悪化

他にも色々とあるのですが、良くないことのオンパレード！！！！

ヘッドスパを受けたあとは副交感神経が優位にたちリラックスした状態でいられるうえに、幸せホルモンの「セロトニン」が分泌が促され、このセロトニンが睡眠ホルモンの『メラトニン』に変化するため、良く眠れると言われております😊

睡眠の質を上げる事で頭皮や身体の健康も保たれます。

ぜひ、ヘッドスパを受けてみませんか？✨️