頭皮の色で健康状態がわかる!

頭皮の色を気にしてみたことはありますか?

「髪が薄くなった」「白髪が増えた」と

頭をみる方はいらっしゃいますが、

“色”まではあんまり気にしてないという方

もいるかもしれません。

なにげなく頭をみていますが、頭皮の色で

健康状態を判断することができるんです！

青白い色…健康な状態。

赤い色…過酸化脂質が毛穴に詰まり、

　　　　フケや痒みや炎症を起こしている

　　　　場合。または、大きな摩擦、

　　　　紫外線、乾燥、パーマ剤やカラー

　　　　剤などが原因。

黄色…血行やリンパの循環が悪くなって

　　　いる場合。疲れ、ストレス、

　　　寝不足、 アレルギー などが原因。

頭皮の色は信号機のようなもので、

青は”安全”、黄は”注意”、赤は”危険”と

覚えるのがわかりやすいですね(*^^*)

では、どうしたらいいのか!

乾燥を防ぐには、頭皮の化粧水などをつけ

保湿する!

軽い運動や規則正しい生活習慣を心がけ、

ストレスを溜めないようにする！

というのが改善につながっていきますよ☺️